Bu egzersizler temel sesi pektoral kas (üst, majör ve minör pektoral kas) için tasarlanmıştır. Her yerde eğitebilirsiniz: ev, park, plaj veya spor salonu.Egzersizleri hiçbir özel ekipman gerektirmez. Bir sandalye, masa, pencere eşiği: bir stand olarak herhangi bir yükseltilmiş yüzey kullanabilirsiniz.<br />Bize katılın!<br />P4P abone olun: http://www.dailymotion.com/P4PTurkish<br />Facebook - http://www.facebook.com/pages/Passion4Profession-Inc/123267949096<br />Twitter - https://twitter.com/#!/P4P_Inc !<br /><br />P4P Official - http://www.passion4profession.net/
