Aiki-jo : aide-mémoire <br /> <br />Conseil : Soyez précis sur l'angle de réception des jo.. <br /> <br />Jo = bâton (1,28 m) <br />uke : recevoir <br />Kihon : forme de base <br /> <br />vrai nom japonais : maki uchi otoshi <br />maki : enrouler <br />uchi : frapper <br />otoshi : sacrifier <br /> <br />Tori : Nicolas <br />Uke : Sébastien
