Aiki-jo : aide-mémoire <br /> <br />Conseil : uke attaque au genou... <br /> <br />Jo = bâton (1,28 m) <br />uke : recevoir <br />Kihon : forme de base <br /> <br />vrai nom japonais : uchi gedan barai <br />uchi : interne <br />gedan : bas <br />barai : balayage <br /> <br />NB: Traditionnellement, Saito Shihan enseignait ce mouvement comme 6ème uke. (J'ai inverser le 5 et le 6 pour des raisons de simplifications pédagogiques) <br /> <br />Tori : Nicolas <br />Uke : Sébastien
