aide-mémoire du club, pas un cours à distance <br /><br />Conseil : Soyez précis sur l'action du bras. <br /><br />ushiro : arrière <br />eri : col <br />dori : saisie <br />henka : variante <br />utsu : tirer <br /><br />uchi ; interne <br />sabaki : déplacement <br /><br />Tori : Sébastien <br />Uke : Yves
