Aide-mémoire pour le club, pas un cours à distance. <br /><br />Conseil : Soyez précis sur l'endroit où poser vos pieds... <br /><br />gyaku : inverser (dys-) <br />hanmi : corps de profil <br />katate : poignet <br />dori : saisie <br />On se contente souvent de dire "katate dori" <br /><br />ikkyo : premier principe (immobilise le bras par une clef sur le coude) <br />omote: par devant <br />kihon : forme de base <br /><br />Tori : Yves <br />Uke : Sebastien
