Aide-mémoire, pas un cours à distance <br /> <br />Conseil : Soyez précis sur l'action des hanches et des genoux. <br /> <br />ushiro : arrière <br />ryo: deux <br />te : main <br />dori : saisie <br />kihon : saisie dans le dos, en traitre <br />forme 1 = main retournée en force <br />niveau 2= bras un peu tirés <br />sortie 2 = en tournant <br /> <br />Tori : Nicolas <br />Uke : Yves
