Aide-mémoire du club, pas un cours à distance <br /> <br />Conseil : Soyez précis sur l'action des mains... <br /> <br />ushiro : arrière <br />ryo-te : à deux mains <br />dori : saisie <br />Neutre: sans être en garde <br />Forme 1 : bras saisis non retournés <br />niveau 1 : bras le long du corps <br /> <br />Tori : Nicolas <br />Uke : Yves
