aiki-jo : aide-mémoire <br /><br />Conseil : bien travailler le changement de poids <br /><br />Jo = bâton de 1.28 m <br />suburi = entrainement à la frappe <br /><br />Hasso : mouvement en figure de 8 japonais <br />gaeshi : retourner <br />ushiro : arrière <br />uchi : frappe <br /><br />Tori: Llorenç
