Budo Initiation - Aikido : aide-mémoire du club, pas un cours à distance <br /><br />Conseil : poser bien le genou à côté de celui d'uke <br /><br />suwari waza : technique au sol <br />kata : forme éducative pour apprendre, garde contre garde <br />Ikkyo : premier principe <br />Omote : avant <br /><br />Tori : Nolan <br />Uke : Pino
