Aiki-jo : aide-mémoire <br /> <br />Conseil : bien utiliser les hanches... <br /> <br />Jo = bâton (1,28 m) <br />uke : recevoir <br />Ki no nagare : forme harmonisée <br /> <br />vrai nom japonais : gedan soto choku barai <br />gedan : bas <br />soto : externe <br />choku: fondamental <br />barai : balayage <br /> <br />Tori : Didier <br />Uke : Richard
