Aide-mémoire du club pas un cours à distance <br /><br />Conseil : Soyez précis sur l'instant... <br /><br />tobikonde : coup de pied chassé <br />yoko = latéral <br />geri : coup de pied <br />forme chassée, à longue distance <br /><br />gedan ; bas <br />sokutei : plante du pied <br />oase : blocage <br />parade : uke <br /><br />Tori : Pascal <br />Uke : Rudy
