Aide-mémoire du club, pas un cours à distance. <br /><br />Conseil : Sortir, garder le déséquilibre, puis faire ikkyo <br /><br />bunkai : application <br />gedan : bas <br />kosa : croisé <br />dori : saisie <br />ikkyo : premier principe <br />ura: arrière <br /><br />Tori : Llorenç <br />Uke : Nolan
