Aide-mémoire, pas un cours à distance <br /> <br />Conseil : "parer" et déséquilibrer en même temps <br /> <br />bunkai: application <br />suwari waza : technique au sol <br />Shomen uchi : frappe verticale à la tête à longue distance <br />irimi: "entrer sur le côté" <br />kihon : basique <br /> <br />Tori : Aurélien <br />Uke : Llorenç