www.clinicadelcampestre.com el ejercicio físico (Ejercicios Físicos) representa uno de los hábitos más saludables para el ser humano, el cual fue diseñado para moverse.<br />Los ejercicios físicos previenen una serie de patologías o minimizan el riesgo de su aparición o de su intensidad.<br />El Doctor Torres nos explica la diferencia entre actividad física, ejercicio físico y deporte. Habla también de los riesgos para los deportistas dominicales que no practican ejercicios físicos en la semana y se exceden los domingos.<br />Orden de las preguntas:<br />0:17 ¿Por qué es importante el ejercicio físico? <br />1:40 ¿Por qué se presentan lesiones cuando la gente practica ejercicios físicos o practica un deporte? <br />2:45 En promedio ¿Con que frecuencia se debe practicar el ejercicio físico y por cuánto tiempo? <br />3:42 ¿Por qué es importante evaluar a una persona que quiere hacer ejercicio físico? ¿En qué consiste esta evaluación? <br />4:44 consulte nuestros expertos en ejercicio físico
