Clic aqui: http://aliviarlamenopausia.lir25.com - Alimentacion en la Menopausia<br /><br />A partir de los 40 años las necesidades metabólicas <br />de energía de las mujeres disminuyen un 5 % por <br />cada década.<br />Es por eso que la alimentacion en la menopausia <br />juega un palpel muy importante.<br /><br />Los vegetales<br />Los vegetales crudos son más abundantes en vitaminas, <br />minerales y fibra, lo que contribuye a mantener un <br />buen estado nutritivo.<br /><br />Las frutas:<br />Las frutas y las verduras se han de contemplar en el <br />menú diario.<br /><br />Para descubrir Métodos Naturales para Aliviar los Síntomas de <br />la Menopausia, haga Clic en el siguiente enlace:<br /><br />http://aliviarlamenopausia.lir25.com
