Une recette toute simple à préparer au moment des courgettes ! Ce flan de courgettes est idéal pour accompagner vos viandes et poissons en toute simplicité !<br /><br />Une recette proposée par Chef Damien et Sandra du blog 'Ok ce bon' pour 750 Grammes.<br /><br />Ingrédients pour le flan de courgettes :<br />500g de courgettes<br />12 cl de lait<br />12 cl de crème liquide<br />1 œuf<br />1 jaune d'œuf<br />1 oignon<br />2 gousses d'ail<br />70g de gruyère<br />30g de parmesan<br />Quelques feuilles de persil<br />Sel et poivre du moulin<br />De la noix de muscade<br />Un peu d'huile d'olive<br /><br />Retrouvez nos recettes de plats<br />http://www.750g.com/recettes_plats.htm<br /><br />Retrouvez toutes nos recettes sur http://www.750g.com/
