Aikido : aide-mémoire du club (pas un cours !) <br /><br />Conseil : uke doit monter grâce au tenkan... <br /><br />ki no nagare : attaque en dynamique <br />yokomen : côté <br />uchi : attaque <br />ude : bras <br />kime : décision/imposition <br />nage : projection <br />ura : arrière <br />un des "kokyu nage" (projection avec le flux respiratoire) <br /><br />Tori : Sébastien <br />Uke : Nicolas
