Aïkido : aide-mémoire du club, pas un cours à distance <br /><br />Conseil : Soyez précis sur la façon de guider uke tout au long du chemin... <br /><br />ushiro : arrière <br />ryo: deux <br />te : main <br />dori : saisie <br />kihon : saisie dans le dos, en traitre <br />forme 1 = main retournée en force <br />niveau 1= au niveau des hanches <br /><br />Tori : Nicolas <br />Uke : Sbastien
