Gedan ushiro ukemi
2013-02-01 114 Dailymotion
Aide-mémoire, pas un cours à distance <br /> <br />Conseil : Soyez précis sur l'endroit où poser vos mains... <br />gedan : bas <br />ushiro : arrière <br />ukemi : réceptionner son corps (dans une chute) <br /> <br />Tori : Nolan