Aide-mémoire du club, pas un cours à distance <br /><br />Conseil : vitesse et jambe avant... <br /><br />gedan : bas <br />O = grand <br />mawashi = circulaire <br />geri : coup de pied <br />sokutei : plante du pied <br />osae : blocage <br />uke : parade <br /><br />Tori : Cédric <br />Uke : Pascal
