Clic Aqui: http://bastadediabetes.lir25.com - Recetas de Cocina para Diabeticos <br /><br />Brochetas de Pollo <br /><br />Ingredientes <br /><br /> 2 pechugas de pollo sin piel ni grasa visible. <br /> 2 cucharaditas de tomillo o salvia fresca <br /> 1 diente de ajo <br /> 5 cucharadas de yogurt natural descremado <br /> Sal y pimienta molida <br /><br />Elaboración <br /><br />Cortar las pechugas en cubos. <br />Pique las hierbas y el ajo, muy finamente. <br />Ponga todos los ingredientes en un bowl y mezclalos; <br />tape y refrigere toda la noche o, por lo menos unas 8 horas. <br />Aceite los palitos de brochette y distribuya los cubos <br />de pollo; salpimentar.Cocine en la parrilla o grill <br />del horno durante aproximadamente 15 minutos o hasta <br />que la carne esté dorada y cocida. <br />Servir bañadas con los ingredientes de la maceración. <br /><br />Este nutritivo platillo, lo puede acompañar con ensalada verde. <br /><br />Calorías: 80 <br />Colesterol: 50 mg <br />Hidratos de carbono: 1 g <br /><br />Nota: Este plato es apto también para personas que estén <br />siguiendo un plan de alimentación para bajar de peso. <br /><br />Para Mayor Informaciòn Por favor Visite: <br /><br />http://bastadediabetes.lir25.com
