Visite mi sitio web aquí http://www.spin-fit.com/ <br /><br />Hola a todos! Hoy les tenemos preparado una rutina para reducir centímetros en la cintura. Practique estos ejercicios diariamente en combinación con una dieta baja en calorías, y los resultados llegaran más rápido de lo que se imaginan. <br /><br />Rutina: palo de escoba <br />100 Twists <br />50 Estiramientos laterales <br />X 3 sets
