Budo-initiation - Aikido : aide-mémoire du club (pas un cours !) <br /><br />Conseil : bien menacer... <br /><br />gyaku hanmi: position garde inversée <br />katate : poignet <br />dori : saisir <br />uchi : iintérieur <br />kaeten : roue <br />nage : projection <br /><br />Tori : Noe <br />Uke : Nicolas
