Aide-mémoire du club, pas un cours à distance <br /><br />Conseil : Soyez précis sur l'action des hanches... <br /><br />gyaku : inversé <br />hanmi : garde de profil <br />ryote : 2 mains <br />shime : étranglement <br /><br />Tori : Pino <br />Uke : Llorenç
