Aide-mémoire du club, pas un cours à distance <br /><br />yoko : latéral <br />kubi : cou <br />gatame : immobilisation <br />ushiro : arrière <br />sankyo : 3ème principe clef coude-épaule <br />jutai : en souplesse <br /><br />Tori : Pino <br />Uke : Llorenç
