http://www.movimientointeligente.com <br />Taller en MONTEVIDEO: http://movimientointeligente.com/even... <br />En este video, te muestro cómo abrir las caderas para poder hacer el spagat, o abrir a la segunda posición. Esta habilidad es importante para quienes practican danza, deporte, o yoga, pero incluso si tu no haces nada de esto, el poder abrir las caderas es te va a dar una libertad increíble al caminar, pararte y hacer todas tus actividades. <br />Y si no practicas Yoga, esta es un excelente oportunidad de que pruebes un movimiento de esta práctica milenaria facilitado por Movimiento Inteligente! <br />Como siempre, haz los ejercicios y cuéntame cómo te fue en los comentarios! <br />Suscríbete a la lista para recibir estos videos cada viernes en tu correo: http://movimientointeligente.com/recu... <br />Conéctame en Facebook: http://www.facebook.com/MovimientoInt... <br />Sígueme en Twitter: @LeaFelden
