http://www.youtube.com/watch?v=lw2dptT_hd4 <br />Busca alternativas como aceites naturales o intenta comer alimentos que lo contengan en cantidades considerables en comida saludable para bajar de peso. <br />Lo más importante en la comida saludable para bajar de peso, es que tú mismo crees un menú. Los gustos son diferentes en todas las personas y no hay nada mejor que disfrutar de lo que comes mientras nivelas tu peso.