Aikido : aide-mémoire du club, pas un cours à distance <br /><br />Conseil : Sortir, garder le déséquilibre, puis faire nikyo <br /><br />ai : identique, même, harmonie <br />hanmi : profil <br />katate : poignet <br />dori : saisie <br /><br />on dit aussi <br />kosa : croisé <br />dori : saisie <br /><br />nikyo : deuxième principe <br />kihon (forme de base) <br /><br />Tori : Nicolas <br />Uke : Sébastien
