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Suwari gedan ushiro ukemi

2013-04-17 77 Dailymotion

Aide-mémoire, pas un cours à distance <br /> <br />Conseil : Soyez précis sur la position des bras... <br /> <br />suwari : au sol <br />gedan : bas <br />Ushiro = en arrière <br />Ukemi = "recevoir le corps" <br /> <br />Tori : Juliette

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