SOFIA VAGOS apresenta-nos o SV WORKOUT. Inspirada na técnica da dança clássica, moderna e barra de chão (disciplina complementar na formação de um bailarino) foi criada uma sequência de exercícios cujo objetivo é trabalhar a postura, tonicidade muscular, agilidade, equilíbrio, flexibilidade e a diminuição do stress. Aulas às 2as e 4as, das 13:00 às 13:45, no ISSHIN DOJO (LX Factory) www.isshindojo.com
