Reformer pilates; kişinin hassas bir biçimde düzgün bir hiza, merkezi direnç ve esneklik geliştirmesine imkan veren hassas bir biçimde ayarlanmış egzersiz direnci sağlayan bir pilates çeşididir.Temelleri Joseph Pilates’in 1.Dünya Savaşı sırasında yaralı askerleri yatakta tedavi etmesine dayanan reformer vücudunuzun kolayca esnemesini, toparlanmasını ve kaybettiğiniz enerjinin tekrar kazanılmasını sağlayan bir egzersiz çeşididir. Daha Fazla Bilgi İçin :www.mustafabahcelioglu.com
