Join and Follow us on :<br />website : http://www.cbc-eg.com/cbc<br />YouTube : http://www.youtube.com/cbcegypt<br />Facebook : http://www.facebook.com/cbcegypt<br />Instagram : http://www.instagram.com/cbcegypt<br />Google+: http://www.google.com/+cbcegypt<br />Twitter : http://www.twitter.com/cbc_egy<br />#CBCEgy | #Alsetat | 24 - 8 - 2015 | مفيدة_شيحه #منى_عبدالغني#<br /><br />ضيف فقرة المطبخ <br />د.مها رادميس ـ اخصائي التغذية العلاجية<br />نازك الألفي <br /><br />الاكله الاولي فراخ مشويه <br />المقادير<br /><br />3 صدور فراخ<br />مشروم طازج<br />ملح فلفل<br />بابريكا<br />كاري<br />ثوم بودره<br />بصل بودره<br />رشة بقدونس<br />ملعقتين زيت<br /><br />الاكله الثانيه صينية بطاطس <br /><br />المقادير<br /><br />بطاطس شرائح<br />بصل شرائح<br />طماطم شرائح<br />ملح فلفل<br />نصف كوب ماء<br /><br /><br />الاكله الثالثه شربة خضار<br /><br />المقادير<br />بسله مسلوقه<br />كوسه مسلوقه<br />قرع مسلوق<br />جزر مسلوق<br />كوب ماء<br />ملح فلفل<br />عود نعناع<br />بروكلي
