قدمت الشيف فيفيان فريد، خلال برنامجه #كل_يوم_أكلة، طريقة عمل "الممبار"، والتي كانت مكوناتها:-<br /><br />1/2 كيلو ممبار<br />3 كوب ارز مصري<br />2 حبه بصل مفروم ناعم <br />1 ربطه "شبت - بقدونس - كزبره"<br />كيلو طماطم صغيرة مفرومة ناعم بيورية<br />2 م ك صلصه - هريسة شطة <br />1 جزر مبشور - كرفس<br />ملح - فلفل اسود<br /><br />اشترك في القناة الرسمية #TeNTV ليصلك كل جديد http://bit.ly/TeNTV<br />تابعوا قناة Ten TV على مواقع التواصل الاجتماعي:<br />Twitter: https://goo.gl/w6aF3o<br />Facebook : https://goo.gl/HwSu9L<br />Youtube: https://goo.gl/XCWepB<br />Instagram: https://goo.gl/hN7c7N
