Amis de la masse, une vague de chaleur va s’abattre sur la France et les salles de sport dans les jours à venir… Allons-nous transpirer des protéines, provoquant une fonte de nos gains musculaires comme neige au soleil ?<br /><br />Dans cette vidéo, nous allons détailler :<br />- Les mécanismes de thermorégulation et de lutte contre la chaleur.<br />- Les risques de l’entraînement en période de canicule.<br />- Les astuces pour adapter son entraînement.<br /><br />Tu peux également me retrouver :<br />Sur Instagram : http://www.instagram.com/ledoc.pm<br />Sur Facebook : https://www.facebook.com/ledoc.pm<br />Sur Tiktok : https://www.tiktok.com/@ledoc.pm<br /><br />Musique utilisée pour le générique : <br />Keziah Kyser ft. Prince of Falls – Don’t Know How It’s Like <br /><br />
