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Tabule oriental sem cozimento: prático e saudável

2023-11-30 1,032 Dailymotion

Receita Entrada <br /><br />Este tabule oriental muito fácil é feito para você! Perfeito como acompanhamento para um churrasco, para um piquenique ou até como prato leve no jantar, esse tabule não precisa de cozimento. Ele é feito apenas com sêmola de trigo, ervas frescas e legumes crus. <br />Com seu delicioso sabor de limão, hortelã e salsinha, ele é ao mesmo tempo refrescante, vegano, econômico e cheio de sabor. Você pode saboreá-lo sozinho ou como acompanhamento: de qualquer forma, esse tabule caseiro é uma excelente alternativa às saladas tradicionais. <br />Bônus? Ele pode ser preparado com antecedência e conservado facilmente na geladeira. Uma ideia perfeita para uma refeição de verão saudável, prática e deliciosa! <br /><br />Ingredientes: <br /> - 150 gr de sêmola (cuscuz grãos médios) <br /> - 2 tomates <br /> - 1/2 cebola <br /> - 100 ml sumo de limão (suco de 2 limões) <br /> - 60 ml azeite de oliva <br /> - 1 maço pequeno de salsa <br /> - 1 maço pequeno de hortelã <br /> - sal <br /> - pimenta a gosto <br /> <br /><br />Veja receita no site: https://pt.petitchef.com/receitas/entrada/tabule-um-prato-libanes-para-os-dias-de-verao-fid-1568477 <br /><br />

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