Si tu veux exploser tes triceps alors je te conseille les triceps extensions à la poulie, mais la poulie à hauteur de hanche <br /><br />Tu gardes une tension constante, le mouvement est plus naturel, et tu vas exercer moins de pression sur les articulations, tout ça sans tricher en te balançant <br /><br />.<br /><br /> Like ❤️<br /> Donne ton avis <br /> Enregistre pour donner la force <br /><br />.<br /><br />.<br /> @prozis -10% avec le code « BOURR » Utilise mon lien direct en bio ✊<br /><br />.<br />.<br /> DM pour coaching et programmes<br /><br />.<br />#musculation #fitnesspark #gymbro #gomuscu #fitfam #gym #workout #workoutroutine #workoutprogram #training #gymrat #fitnessjourney #pump #entrainement #armsworkout #fitstagram #bicepsworkout #arms #gymfacts #protein #armsday #creatine #biceps #testosterone
