Surprise Me!
En forma a los 50 y más allá: los cuatro ejercicios que te harán sentir como si tuvieras 20
2025-04-14
45
Dailymotion
Please enable JavaScript to view the
comments powered by Disqus.
Related Videos
En forma a los 50: seis ejercicios fáciles para hacer en casa aunque no tengas tiempo
Baltazar Villanueva, entrenador personal: "el rucking es una excelente manera de mantenerse activo sin sentir que estás haciendo ejercicio"
Si tienes más de 50 años y puedes hacer estos seis ejercicios con tu peso corporal, tu cuerpo aun es joven
Adiós al insomnio: con estos ejercicios los adultos +60 dormirán como un bebé
Andrea Raña, ginecóloga: "En la menopausia hay que hacer ejercicios de fuerza. El músculo protege al hueso"
Brazos sin flacidez después de los 40: tres ejercicios fáciles con mancuernas para incluir en tu rutina
Adiós a las 'alas de murciélago' después de los 50. Los ejercicios de fuerza para tener unos brazos firmes y tonificados
Si tienes 60 años o más, estos son los ejercicios más recomendables para tonificar y ganar músculo en brazos
Adiós al insomnio: con estos ejercicios los adultos +60 dormirán como un bebé
Ejercicios senciollos para mayores de 60
Buy Now on CodeCanyon
