Semaine de remise en forme et de condition physique afin d'attaquer la rentrée sportive en pleine forme.<br /> Petit circuit training composé de pompe , d'abdo , de bonds , 4 pattes , Fentes , brasse.<br />Cette semaine de musculation / cardio vous a été proposée par Sébastien Calloud et présentée par Nicolas Renier.
