Cuando estás con cansancio, apatía, irascible, con ira o con enfermedades. Con problemas de trabajo, salud o dinero o amor….. Siempre se ha de producir Alegría. Si bien es cierto que cuando estás en situaciones llamadas desagradables, con problemas o complicadas, un@ piensa… “Si como para estar alegre con lo que tengo encima!!!”. Cierto, no tienes ganas de nada, a veces somos conscientes, y otras no, del llamado “mal momento” en el que estamos. Y si somos conscientes, no tenemos ganas de estar alegres, como si no somos conscientes, no podemos estarlo al no darnos cuenta de ello. Claro que la alegría no nace sola, ni es algo espontáneo… Por ello, la Alegría, fabricar Alegría, ha de ser algo diario, para todas las personas y en todas las condiciones. Es un como un “músculo” que se ejercita, como las comidas diarias que hacemos o como el dormir, y cuanto más lo ejercitas, más fuerza tiene y menos recaes en estados emocionales no deseados. Fabricar Alegría, es lo único que te puede mantener en un estado emocional adecuado cuando llegan momentos en los que no se puede más. Es más, cuando el “músculo” de la Alegría, lo tienes tan entrenado, cuando llegan esos momentos, se convierten en otro tipo de momentos, las cosas son diferentes, tu prisma ante la vida es diferente y te pasan cosas diferentes. Tienes una vida alegre y sorprendente, donde todo te llega con optimismo y dicha. Decide fabricar Alegría, y pensarás alegre. “Estoy siempre alegre, esa es la manera de solucionar los problemas de la vida.” Charles Chaplin URL corta para compartir: alegrar.me/?p=1332 http://alegrar.me/cuando-producir-alegria-alegrarme-alegrar-me-alegria-bienestar-optimismo-dicha-placer-salud-felicidad-feliz-compasion-serotonina-endorfinas-oxitocina-dopamina-fabrica-alegria-genera-app-tablet-mp3-re/
